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桂圆鸡丁紫米粥
精品主食 · 气血双补食谱 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱
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精品主食 · 气血双补食谱 · 消化不良食谱 · 补虚养身食谱
甜咸味
煮
用料
主料:
糯米(紫)100克
辅料:
桂圆50克
鸡胸脯肉50克
调料:
盐1克
白砂糖5克
味精1克
做法
6 步
桂圆剥皮洗净;
鸡胸肉洗净后切丁;
紫糯米洗净后用水浸泡2小时;
锅置火上,放入鸡汤与紫糯米,大火煮开后转小火;
放入桂圆后,用小火熬煮30分钟;
放入鸡肉丁、盐、白糖,继续熬煮20分钟,加味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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