菜

鱼汁面

精品主食 · 气血双补食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 面条(标准粉)300克
  • 带鱼500克

辅料:

  • 鸡肉250克
  • 猪排骨(大排)350克

调料:

  • 大葱25克
  • 姜10克
  • 盐8克
  • 味精3克
  • 料酒20克
  • 胡椒粉3克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 猪油(炼制)75克

做法3 步

  1. 将刀鱼去鳞、鳃,用竹筷从鳃部插入将内脏绞出,洗净。放在案板上,切成段;鸡肉洗净,切成小块;葱、姜洗净,少部分捣烂成葱姜汁,其余的姜切块拍松,葱切成段,备用。
  2. 将锅内倒入猪油,烧至六成热,放入姜块、葱段煸炒几下,出香味后放入刀鱼块,不断翻炒,至炒干水分,鱼肉变松时取出,装入布袋,扎紧袋口,放回锅中,放入鸡块、猪骨、料酒和鲜汤,烧开后滚煮半个多小时,待汤色变白后改用小火继续煮约1小时左右,至鱼肉全部溶化在汤中,汤汁稠浓,呈乳白色时,捞出鸡肉,猪骨和鱼肉袋,用网筛滤去刺,骨及杂物,加入精盐、料酒、葱姜汁、胡椒粉、味精,调好口味,烧沸用淀粉勾芡,即成鲜浓醇厚的鱼汁。
  3. 将面条煮熟,捞出,沥干水分,分别盛入若干碗内,均匀浇入刀鱼汁,拌匀,即可食用。

特色

此面柔软,汁浓白,鲜咸醇厚。

食物相克

带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印