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菜
豉汁鹌鹑煲
美味粥汤
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美味粥汤
豆豉味
用料
主料:
宰净鹌鹑2只(约重500克)
辅料:
炊发冬菇(蒸制冬菇)三角块25克
五花肉丁50克
蒜头(去皮
头尾)25克
鲜红尖椒三角块25克
生菜叶100克
香菜叶10克
调料:
小葱25克
香菜25克
姜片10克
海米10克
粤式豉汁50克
绍酒15克
老抽酱油5克
干淀粉10克
蚝油10克
冰糖5克
盐2克
味精5克
胡椒粉1克
上汤500克
湿淀粉5克
熟鸡油5克
花生油适量
做法
3 步
将宰净鹌鹑从背劈开,洗净。用老抽酱油2克、绍酒5克,加干淀粉和适量水调成浆,把鹌鹑皮与五花肉丁涂匀上色。锅炙好,下入花生油,烧至六成热,下入鹌鹑、五花肉丁、蒜头一起拉油,至皮色金黄,下入红尖椒块拉油后,一起下入漏勺沥尽油。
锅留底油,将香菜叶、葱叶、姜片拌上海米,用竹箅夹好入锅,开火,烹入绍酒,加入上汤,下入粤式豉汁、老抽酱油、蚝油、冰糖、盐、胡椒粉,下入鹌鹑、肉丁、蒜头、香菇,烧开,扣一瓷盘,改用文火炆30分钟,揭开盘子,去掉竹箅及小料,鹌鹑留在锅内。下入尖椒、味精,烧开,将鹌鹑取出切块。
取一煲仔(沙锅)烧热,垫入生菜叶,将锅中配料捞入煲仔内生菜叶上,将鹌鹑块摆成原形,用刀面盛起推入煲内盖在配料上。将锅中原汁收浓,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,浇入煲内鹌鹑上。将煲仔上火烧开,撒入香菜叶,盖上盖上桌即成。
特色
豉香浓郁,鲜咸味厚。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
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