菜

红烧牛腩面

精品主食 · 气血双补食谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱酱香味煮

用料

主料:

  • 牛腩(腰窝)300克
  • 面条(标准粉)250克

辅料:

  • 小白菜70克
  • 酸白菜5克

调料:

  • 大葱5克

做法3 步

  1. 将牛腩切成块,先用滚水氽烫后洗净备用。
  2. 将红烧汤底和牛腩块一起放入快锅中,炖煮约40分钟即可。
  3. 另将面条烫熟装碗,加入做法2中炖好的汤头与料,再加入氽烫过的小白菜、葱花与酸菜即可。

要诀

红烧牛腩面的制作要诀:

红烧汤头制作:

材料:

麻油45克 2.葱(切段)10克,姜片5克,蒜头10克,辣椒5克 3.冰糖240克

番茄酱120克,五香豆瓣酱120克,豆瓣辣酱240克 5.胡萝卜块100克,白萝卜块100克

卤包: 小茴香22克,桂皮18克,大料18克

调味料: 酱油30克,酱油膏30克,鸡粉10克,白胡椒粉5克,盐5克,米酒30克,糖45克

做法: 1.用麻油将材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。

接着依序加入材料4拌炒香味出来。

汤锅中加水至八分满,放入胡、白萝卜块以及卤包,转小火炖煮约1小时到入味。

最后加入调味料调匀即可。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印