菜

牛草肚粥

精品主食 · 气血双补食谱 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱清香味煮

用料

主料:

  • 稻米250克
  • 牛肚300克

调料:

  • 姜25克

做法5 步

  1. 米洗净;
  2. 锅加水烧滚,下米先煮粥;
  3. 牛草肚用盐刷净后,用清水洗净(黑色外衣可去不留),加数片姜,整个放入锅中煮烂;
  4. 粥快煮好时取出牛草肚,切片;
  5. 牛肚片再放回粥内,待滚起即成。

特色

粥粘味浓,营养丰富。

食物相克

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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