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桂圆阿胶红枣粥
精品主食 · 补血食谱 · 神经衰弱食谱
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精品主食 · 补血食谱 · 神经衰弱食谱
原本味
煮
用料
主料:
粳米100克
辅料:
桂圆肉20克
阿胶10克
枣(干)10克
调料:
白酒15克
做法
7 步
粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;
取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;
将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;
桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;
锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;
加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;
加入融化的阿胶搅匀即可。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
阿胶:阿胶畏大黄。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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