菜

蔷薇花粥

精品主食 · 补气食谱 · 消化不良食谱 · 清热去火食谱甜味煮

用料

主料:

  • 粳米100克

辅料:

  • 玫瑰花30克
  • 绿豆50克

调料:

  • 白砂糖60克

做法3 步

  1. 绿豆淘洗干净,用冷水浸泡2~3小时,粳米淘洗干净,浸泡半小时。
  2. 取锅加入冷水、干蔷薇花(玫瑰),煮沸约15分钟,过滤去渣。
  3. 将绿豆、粳米捞出,沥干水分,然后将净锅上火,加入冷水、绿豆、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,至粥将成时兑入蔷薇花汤汁,下白糖调匀,再略煮片刻,即可盛起食用。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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