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西芹牛肉粥
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咸鲜味
煮
用料
主料:
籼米100克
西芹100克
牛肉(瘦)50克
调料:
盐2克
味精1克
色拉油5克
做法
6 步
将西芹拣洗干净,切成粗粒;
牛肉煮熟切成末;
籼米淘洗干净,用冷水浸泡发涨;
籼米放入锅内,加冷水1000毫升,用旺火烧开,再用小火煮至米粒开花;
将西芹粒和牛肉末加入锅内,继续熬成汤汁浓稠;
加入盐、味精和色拉油调匀,再稍煮片刻即成。
食物相克
籼米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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