菜

扣肉

鲁菜 · 便秘食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)500克

调料:

  • 酱油25克
  • 料酒10克
  • 花椒2克
  • 蜂蜜10克
  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 八角3克
  • 淀粉(豌豆)8克
  • 味精2克
  • 白砂糖5克
  • 大豆油70克

做法6 步

  1. 将猪五花肉刮去皮面上的油泥、绒毛,洗净,切成大方块,放入锅内煮至七成熟捞出;
  2. 将皮面抹上蜂蜜,皮面朝下入入八成热油中炸至呈火红色捞出;
  3. 花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用;
  4. 将炸好的五花肉改成9厘米长、0.2厘米厚的大片,皮面朝下码入碗内,加酱油、料酒、花椒水、葱段、姜块、肉汤250克、大料、白糖,上屉蒸烂;
  5. 将蒸好的肉取出,拣去调料渣不用,汤汁滗入炒勺内,将肉扣在盘内;
  6. 汤勺上火烧开,用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,加味精,淋入明油,浇在盘内扣肉上即成。

特色

色泽明亮,软烂醇香,肥而不腻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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