菜

海参粥

精品主食 · 肾调养食谱 · 气血双补食谱 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱清香味煮

用料

主料:

  • 粳米100克
  • 海参(干)30克

做法3 步

  1. 将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;
  2. 粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内;
  3. 加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。

健康提示

补肾益气,填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软,疲倦乏力。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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