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白果粥
精品主食 · 肺调养食谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱 · 祛痰食谱
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原本味
煮
用料
主料:
稻米250克
白果(鲜)150克
腐竹50克
辅料:
燕麦片20克
调料:
盐4克
做法
3 步
洗净白米,用少许精盐拌匀。白果去壳切开,去掉果中白心。腐竹浸软切细。
将清水注入器皿内,用高火煮12分钟沸后,下入米、白果、腐竹同煮。
高火10分钟,用纱布包一小包麦片,用绳系好,放器皿内,高火10分钟,取出麦片即可。
食物相克
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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