菜

山药哈密瓜饺

精品主食 · 肾调养食谱 · 补血食谱 · 便秘食谱 · 防暑食谱原本味煮

用料

主料:

  • 哈密瓜500克
  • 山药150克
  • 小麦面粉250克

辅料:

  • 鸡蛋225克
  • 枸杞子10克

调料:

  • 白砂糖100克
  • 牛奶50克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 盐4克

做法5 步

  1. 将哈密瓜切成几块,去掉籽,取下果肉,再切成粒;山药去掉皮,切成粒,放入清水中,洗去黏液后沥干。
  2. 将枸杞子放入温水中泡开后沥出;把鸡蛋打散。
  3. 先将牛奶倒入锅中,开小火,放入白糖,再放入山药,淋入淀粉液勾芡,搅拌成厚糊状;随后边淋入150克蛋液,边不断搅拌,再倒入哈密瓜和枸杞子,搅拌均匀即成。
  4. 将面粉、盐2克、水30毫升、75克鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。
  5. 擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

特色

清甜鲜绿的哈密瓜,融入香浓的醇白的山药牛奶,创造可爱,溢满幸福感的甜蜜滋味。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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