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百合玉竹粥
精品主食 · 肺调养食谱 · 咳喘食谱 · 滋阴食谱
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精品主食 · 肺调养食谱 · 咳喘食谱 · 滋阴食谱
清香味
煮
用料
主料:
粳米100克
辅料:
百合20克
玉竹20克
调料:
白砂糖8克
做法
5 步
百合洗净,撕成瓣状;
玉竹洗净,切成4厘米长的段;
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
把粳米、百合、玉竹放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸,改用小火煮约45分钟;
锅内加入白糖搅匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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