会员数据加载中...
菜
莲茸奶羹
精品主食 · 脾调养食谱 · 失眠食谱 · 美容菜谱 · 补虚养身食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
精品主食 · 脾调养食谱 · 失眠食谱 · 美容菜谱 · 补虚养身食谱
甜味
煮
用料
主料:
莲子300克
牛奶250克
糯米25克
调料:
白砂糖200克
做法
5 步
糯米淘净后放入碗内,用清水泡2小时;
将莲子泡软,脱净莲衣后用清水洗净莲子心,放入锅内,加水煮烂后捞出;
将糯米、牛奶、莲子一起磨成莲茸;
汤锅置火上,烧热,倾入250克清水,将莲茸徐徐倒入锅内,同时用瓢轻轻推动;
滚后撇去浮沫,稍晾至温,加入白糖搅拌即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
韭菜粥
下一篇
荠菜饺
收藏
挑错
打印