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鸡内金安神粥

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精品主食 · 脾调养食谱 · 补气食谱 · 失眠食谱 · 清热去火食谱甜味煮

用料

主料：

  • 粳米100克

辅料：

  • 鸡内金30克
  • 蝉蜕10克

调料：

  • 白砂糖30克

做法4 步

  1. 将蝉蜕、鸡内金共研细粉备用；
  2. 将粳米洗净，入锅加水适量，煮粥至稠；
  3. 调入药粉3克，煮五分钟；
  4. 用适量白糖调味。

健康提示

1. 健脾安神，补中益气；

2. 适用于小儿夜惊不安、小儿佝偻病等症。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料，仅供家庭烹饪参考；文中用量与火候请结合自家灶具调整，特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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