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薏米炖冬瓜
精品主食 · 脾调养食谱 · 利尿食谱 · 清热去火食谱
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精品主食 · 脾调养食谱 · 利尿食谱 · 清热去火食谱
清香味
原炖
用料
主料:
薏米100克
冬瓜500克
做法
5 步
将冬瓜洗净,去皮,去瓤,切块;
冬瓜用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁);
将薏米放铝锅内,加水适量;
将冬瓜汁液放入锅内,置武火上烧沸;
改用文火熬1小时即成。
健康提示
1. 清热解暑,健脾利尿;
2. 适用于暑疖痱毒、膀胱湿热、小便短黄、小便不利等症;
3. 脾弱便秘及孕妇慎用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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