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菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 利尿食谱 清热去火食谱 口味：清香味 工艺：原炖 薏米炖冬瓜的制作材料： 主料：薏米100克,冬瓜500克 教您薏米炖冬瓜怎么做，如何做薏米炖冬瓜才好吃 1. 将冬瓜洗净，去皮，去瓤，切块； 2. 冬瓜用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁)； 3. 将薏米放铝锅内，加水适量； 4. 将冬瓜汁液放入锅内，置武火上烧沸； 5. 改用文火熬1小时即成。 小帖士-健康提示： 1. 清热解暑，健脾利尿； 2. 适用于暑疖痱毒、膀胱湿热、小便短黄、小便不利等症； 3. 脾弱便秘及孕妇慎用。 |
薏米炖冬瓜
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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