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益气骨髓粥
精品主食 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 骨质疏松食谱
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精品主食 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 骨质疏松食谱
清香味
煮
用料
主料:
猪胫骨500克
辅料:
糯米100克
枣(干)50克
做法
2 步
洗净猪胫骨,先煮1至2小时,去骨;
加入红枣、糯米煮成粥。
健康提示
1. 益气摄血,健脾理胃;
2. 适用于过敏性紫癜、贫血等症。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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