菜

珍珠米饭

精品主食 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 胃炎食谱清香味煮

用料

主料:

  • 稻米180克

做法4 步

  1. 淘净米,放于较深容器内,加入规定水量,然后浸泡1个小时。
  2. 加盖用高火7分钟,再加盖用中低火13分钟即可。
  3. 煮好后,用饭勺轻轻地扒松,盖上厨房用的干布巾;之后 ,加盖让其自热焖调10分钟。
  4. 即可盛饭食用。

食物相克

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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