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参枣米饭
精品主食 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 失眠食谱 · 心悸食谱
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蒸
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精品主食 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 失眠食谱 · 心悸食谱
原本味
蒸
用料
主料:
糯米250克
辅料:
党参10克
枣(干)20克
调料:
白砂糖50克
做法
6 步
将党参、大枣放在瓷锅或铝锅内,加水泡发;
然后煎煮半小时左右;
捞出党参、大枣、药液备用;
糯米淘洗干净放在大瓷锅中,加水适量,经蒸熟后,扣在盘中;
然后把党参、大枣摆在糯米饭面上;
将药液加白糖,煎成浓汁倒在枣饭上即成。
健康提示
1. 健脾益气;
2. 适用于治疗体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等症。
食物相克
党参:不宜与藜芦同用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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