会员数据加载中...
菜
生滚黑鱼粥
精品主食 · 脾调养食谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
精品主食 · 脾调养食谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
黑鱼200克
稻米100克
调料:
盐2克
做法
7 步
黑鱼从脊背处割一刀,片下一片肉,鱼皮朝下切成鱼片,尽量切的薄一点;
鱼片加姜丝、少许料酒、盐、黑胡椒粉、少许油拌匀待用;
米淘洗好,加几滴油;
沙锅内水烧开(米和水的比例是三比一),把米放进去,煮开;
粥煮十分钟后关火,闷半小时;
再烧开,煮得粘稠时,把鱼片加进去,迅速划散;
煮四五分钟,加盐调味即可。
食物相克
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
白扁豆粥
下一篇
猪肝笋尖粥
收藏
挑错
打印