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墨菜粥
精品主食 · 肝调养食谱 · 肾调养食谱
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中华食谱
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精品主食 · 肝调养食谱 · 肾调养食谱
原本味
煮
用料
主料:
粳米100克
旱莲草100克
调料:
赤砂糖20克
做法
5 步
将墨菜摘洗干净,用开水略烫后捞出,切细;
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
取锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸;
再改小火煮沸,至半熟时加入墨菜,再续煮至粥成;
加入红糖拌匀,即可盛起食用。
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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