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鸭肝浓香粥
精品主食 · 肝调养食谱 · 补血食谱 · 明目食谱 · 贫血食谱
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甜咸味
煮
用料
主料:
稻米120克
鸭肝100克
辅料:
胡萝卜30克
调料:
大葱5克
盐1克
白砂糖5克
做法
7 步
大米洗净,用水浸泡1小时;
鸭肝洗净,放在热水中焯一下;
胡萝卜洗净,切成小方丁;
锅置火上,放入高汤和大米,大火煮开,改小火熬煮30分钟;
放入鸭肝,继续用小火煮至黏稠;
最后放入胡萝卜丁、盐,略煮10分钟;
放入味精、白糖调味,撒上葱花即可。
食物相克
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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