菜

油煎蛋面

精品主食 · 心调养食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 小麦富强粉500克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 青蒜5克

调料:

  • 猪油(炼制)40克
  • 酱油15克
  • 料酒10克
  • 味精3克
  • 胡椒粉2克
  • 盐5克
  • 白砂糖5克

做法7 步

  1. 青蒜切碎;
  2. 高汤烧混倒入碗内,下猪油10克,酱油、味精、青蒜末,兑成鲜汤;
  3. 面粉调成面团,擀切成面条;
  4. 下沸水锅煮熟后捞入放有鲜汤的碗中;
  5. 鸡蛋逐个磕入小碗中,炒锅放猪油烧热,入鸡蛋油煎,待煎成金黄色;
  6. 放入绍酒、酱油、白糖,加少量高汤烧热;
  7. 见蛋黄凝固时出锅,覆盖在面条上,撒上胡椒粉即可。

要诀

油煎蛋面的制作要诀:

为使本品口感更好需高汤适量,如果没有高汤可用清水代替。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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