菜

煎蛋盒

精品主食 · 私家菜炸烧味生煎

用料

主料:

  • 鸡蛋350克
  • 小麦面粉250克

调料:

  • 大葱150克
  • 盐25克
  • 植物油50克

做法3 步

  1. 将鸡蛋磕入碗内,打散,放入葱花、精盐搅拌均匀。
  2. 把面粉倒入碗内,用开水将面粉和成面团,晾凉后搓成条,揪成20个面剂,擀成皮,放在小碟上,倒进调匀的蛋液,盖上一张面皮,两边相合,捏边。
  3. 煎锅上火,倒入植物油,油抽热后将盒子煎成两面金黄即可。

特色

外酥里嫩,精巧别致。

要诀

煎蛋盒的制作要诀:

本菜因有过油煎制过程,需准备植物油约200克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印