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精品主食
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精品主食
用料
主料:
鸡胸肉1块
虾仁半斤
白饭4碗
蛋皮切细
辅料:
葱6根
蒜头4片
高汤块2个
盐
胡椒粉
酱油
水
色拉
做法
3 步
以1大匙炒1/2量的蒜头、葱。倒入鸡肉,再加盐、胡椒粉。虾子与少许盐同炒。1碗水煮沸,将鸡肉煮熟、撕碎
热油1大匙炒葱、蒜,再加4碗水、高汤块、盐、胡椒粉、酱油同煮。
将各种材料铺在白饭上,最后淋上做法2.。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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