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精品主食
用料
主料:
大米 150克
牛肉 30克
胡萝卜 50克
绿豆芽 50克
蕨菜 50克 鸡蛋半个
紫菜半张
葱丝 20克
豆油 15克
白糖 5克
香油 2克
辣椒酱 10克
做法
5 步
把大米洗净后做饭。酱油内放入葱、蒜、白糖、辣椒面,做成调料酱。
将牛肉和胡萝卜切成细丝,蕨菜煮熟泡软后,切成5厘米长度,然后各自用调料酱和豆油炒出来。
将桔梗撕成细丝后,放到水里泡出苦味。将绿豆芽、水芹菜切成5厘米长度,然后用水焯一下。最后用调料酱拌匀。
将鸡蛋炒熟后做成鸡蛋丝,把紫菜烤后弄碎。
在米饭里加入香油、芝麻拌匀后盛到碗里,在米饭上面按颜色摆上鸡蛋丝和各种炒菜、拌菜。最后在米饭中间放紫菜和辣椒酱,然后上面放少许鸡蛋丝和辣椒丝、葱丝。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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