菜

小笼牛肉

川菜 · 气血双补食谱 · 水肿食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱麻辣味蒸

用料

主料:

  • 牛肉(后腿)1000克

辅料:

  • 粳米100克
  • 香菜50克

调料:

  • 香油100克
  • 酱油25克
  • 豆瓣辣酱50克
  • 料酒10克
  • 盐10克
  • 大葱15克
  • 姜10克
  • 花椒粉5克
  • 辣椒粉5克
  • 陈皮15克
  • 花椒5克
  • 八角2克

做法6 步

  1. 肉去筋膜切成大薄片;
  2. 洗净切成细末;
  3. 净(用氯氩明消毒)切成30毫米长的段待用;
  4. 粳米加桂皮、八角、花椒放在锅内炒至黄色,用擀面杖压碎(使用香多则小磨或粉碎机粉碎);
  5. 切好的牛肉片,放在盆内用酱油、料酒、精盐、郫县辣酱、葱、姜、米粉、香油、清水拌匀;
  6. 分放在十节小笼屉内蒸约30分钟,食时撒上花椒粉、辣椒粉、香菜即可。

特色

牛肉软烂,麻辣清香。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印