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小米椒拌羊头
川菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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川菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
微辣
拌
用料
主料:
羊头肉1000克
调料:
盐15克
味精2克
酱油20克
白砂糖10克
辣椒油25克
辣椒(红
尖
干)20克
做法
5 步
将整理好的羊头下入沸水锅中出水,除尽羊膻味;
然后将羊头放入吊锅中吊软,除尽羊头里的羊骨;
将羊头皮切成片;
将小米椒用刀剁碎,加入盐、味精、酱油、白糖、红油对成味汁;
然后将羊头皮下入对好的味汁中拌匀即成。
要诀
小米椒拌羊头的制作要诀:
羊头的杂毛要去净,煮熟时要去掉羊头的异味,不能煮得过软;
拌时要突出小米椒特有的清香味。
健康提示
羊肉味甘性温,具有补虚劳、祛寒冷、益肾气、开胃健力、通乳治带、助元阳、生精血等功效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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