菜

三鲜紫米蛋卷

精品主食

用料

主料:

  • 紫米饭400克
  • 熟火腿
  • 湿淀粉
  • 水发冬菇各50克
  • 水发虾米20克
  • 鸡蛋4个
  • 熟鸡脯肉100克

调料:

  • 精盐3克
  • 味精2克
  • 胡椒面11克
  • 芝麻油50克
  • 熟猪油1千克(耗100克)

做法3 步

  1. (1)蛋液磕入碗内,下湿淀粉搅匀成稀浆。将冬菇、虾米、火腿、鸡肉分别切成细丁,放入紫米饭中,入盐、味精、胡椒面、芝麻油拌匀。
  2. (2)锅烧热,用肥膘抹锅, 舀入大部分蛋浆拉成蛋皮。取出铺平, 抹上一层蛋糊,放上紫米饭,压平卷成卷。
  3. (3)锅上火烧热,注入猪油,至6成热时,下卷炸至金黄色捞出, 切成段上席。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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