菜

家常熬黄花鱼

鲁菜 · 失眠食谱 · 老人食谱 · 神经衰弱食谱 · 产后调理食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 大黄鱼400克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)50克

调料:

  • 盐3克
  • 酱油25克
  • 香菜15克
  • 大葱3克
  • 姜1克
  • 大蒜(白皮)2克
  • 猪油(炼制)75克

做法7 步

  1. 将鱼剖腹,挖去内脏洗净,剞成柳叶花刀;
  2. 香菜切成3厘米长的段;
  3. 葱、姜切细丝,蒜切片;
  4. 炒勺内放入猪油,在中火上烧至八成热,将鱼下入油内,正反两面煎好后拨至勺边;
  5. 再将葱丝、姜丝、蒜片、肉丝倒入勺内,煸好后即加入肉清汤(400克)、精盐、酱油、把鱼推入汤内煮沸,撇去浮沫;
  6. 再移至微火上熬6分钟,将鱼捞出,盛入汤盘内;
  7. 勺内的汤汁加上香菜,烧浇在鱼上即成。

特色

此菜汤鲜味美,鱼肉香嫩,制法简便,为广大群众所欢迎。

食物相克

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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