菜

金瓜蒸肉饭

精品主食

用料

主料:

  • 白米1米杯
  • 金瓜1个
  • 五花肉丝1大匙
  • 红虾米1茶匙
  • 葱1根
  • 红葱头6个
  • 香菇2朵盐
  • 味精
  • 胡椒粉
  • 香油各少许

做法11 步

  1. 1 米洗净,沥干水分。
  2. 2 香菇泡软后切细丝。红虾米洗净。红葱头去皮,切末。葱洗净,切段。
  3. 3 锅中加油1茶匙,烧热,放入五花肉丝,煸炒出油、出香味,再放入2炒香,加入调味料拌匀,熄火。
  4. 4 金瓜对半切开,将其中半个去皮、去籽、切块。
  5. 5 另半个金瓜挖除籽瓤,入锅蒸至熟。
  6. 6 将1、3、4及水1米杯放入电锅内,拌匀,按下按键,煮成金瓜饭,盛入蒸熟的金瓜碗中即可。
  7. Tips:
  8. 1此饭品主食金瓜的甜、软、烂。
  9. 2若以电锅烹煮,外锅需另加水半杯。
  10. 3以金瓜作菜,选购时宜选果实较熟的红肉金瓜,金瓜才会香甜!
  11. 4选购金瓜时应注意果皮是否完好,富弹性与光泽,若果皮粗糙且硬如木,则内部果肉多半已长虫。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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