菜

凉拌莜麦面

精品主食

用料

主料:

  • 莜麦面
  • 葱段
  • 蒜沫
  • 香菜
  • 香油
  • 味精
  • 醋
  • 酱油

做法5 步

  1. 从市场上买回来莜麦面。
  2. 莜麦面用开水烫一下,然后用手将面揉匀,并搓成面条状。
  3. 将搓好的面均匀摆放在锅壁上,等水开了以后放入锅里蒸约5-7分钟(注意蒸锅壁上一定要抹油,以免粘锅。)
  4. 蒸好后拿出,分成一根根。
  5. 放入葱段,蒜沫,香菜,香油,味精,醋,酱油等作料拌匀就大功告成啦。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印