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菜
黎家竹筒饭
精品主食
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精品主食
用料
主料:
山兰米500克
猪瘦肉100克
生抽10克
老抽3克
精盐5克
味精8克
清水500 克
精猪油
五香粉少许
新鲜青竹2节
做法
4 步
山兰米洗后,浸泡半小时,捞起,加精盐、味精拌匀。
猪瘦肉切成0.3厘米厚的肉片,用老抽、生抽、五香粉腌制,热锅过油,将肉片翻炒至熟,出锅待凉后,切成0.3X0.3厘米的肉粒待用。
取新鲜青竹(节距较长为好),每节锯开一端,洗净晾干,用精猪油抹拭竹筒内壁,将调好味的山兰米同瘦肉粒控匀,分两等份加进两节竹筒里,入适量清水(每简约250克),然后,用干净布条捆扎封堵竹筒口,放进200度的电烤炉中烤约半小时至熟,关电源继续在炉中锔干。
取出成熟的竹筒饭,解除布条,锯成若干小段(每段长6厘米),摆放盘中上席。
特色
竹节青翠,米饭酱黄,香气飘逸,柔韧爽口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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