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素火腿炒饭
精品主食
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精品主食
用料
主料:
胡萝卜丁
青豆仁
芋头丁
罐头玉米粒
香菇丁各1大匙
素火腿丁2大匙
白米饭1碗
食用油适量盐1/4茶匙
味精
胡椒粉各少许
做法
7 步
1 胡萝卜丁、青豆仁入开水锅中汆烫熟,捞出,沥干水。
2 芋头丁入油锅炸熟,捞出,沥干油。
3 倒出炸油,只留油1大匙,烧热,放入1、2及其他材料,拌炒均匀,再加入调味料调拌入味即可。
1制作炒饭时,白米饭宜煮得干爽些,所以煮白米饭时的水、米比例约为9∶10,炒出的饭才会干松香酥。
2若以隔餐的剩饭(冷饭)炒制,只要将拌炒的时间略加长即可。
3芋头丁先入油锅炸熟,饭才会带香酥口感!
4食用油一般为植物油,为烹调常用材料,在随后“材料”介绍中不再提及。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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