菜

素火腿炒饭

精品主食

用料

主料:

  • 胡萝卜丁
  • 青豆仁
  • 芋头丁
  • 罐头玉米粒
  • 香菇丁各1大匙
  • 素火腿丁2大匙
  • 白米饭1碗
  • 食用油适量盐1/4茶匙
  • 味精
  • 胡椒粉各少许

做法7 步

  1. 1 胡萝卜丁、青豆仁入开水锅中汆烫熟,捞出,沥干水。
  2. 2 芋头丁入油锅炸熟,捞出,沥干油。
  3. 3 倒出炸油,只留油1大匙,烧热,放入1、2及其他材料,拌炒均匀,再加入调味料调拌入味即可。
  4. 1制作炒饭时,白米饭宜煮得干爽些,所以煮白米饭时的水、米比例约为9∶10,炒出的饭才会干松香酥。
  5. 2若以隔餐的剩饭(冷饭)炒制,只要将拌炒的时间略加长即可。
  6. 3芋头丁先入油锅炸熟,饭才会带香酥口感!
  7. 4食用油一般为植物油,为烹调常用材料,在随后“材料”介绍中不再提及。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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