菜

姜芽炒兔丝

川菜 · 补气食谱 · 营养不良食谱 · 增肥食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 兔肉150克

辅料:

  • 子姜100克
  • 鸡蛋清25克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 料酒10克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 盐10克
  • 味精5克
  • 大葱15克
  • 香油25克

做法10 步

  1. 将兔肉切成细丝;
  2. 兔肉丝用鸡蛋清将兔丝解开;
  3. 放入少许精盐、味精、料酒、湿淀粉,轻轻抓匀,再加上少许香油便于滑散;
  4. 将姜芽切丝;
  5. 置锅于旺火上烧热,放入猪油500克,烧至四成热时加入兔丝,用筷子轻轻拨开;
  6. 勿使成团(滑兔丝的油温度要低),否则兔丝不舒展、肉质发老;
  7. 待兔丝伸展、色发白时即滑透,倒入漏勺中控净油;
  8. 把其余料酒、精盐、淀粉放入小碗中,稍加一点清汤对成芡汁;
  9. 将锅放在旺火上,加底油烧热,下入姜芽丝煸炒;
  10. 随即倒入兔丝同炒,烹入芡汁翻炒即成。

特色

色白,鲜嫩。

要诀

姜芽炒兔丝的制作要诀:

本品有油炸过程,需备猪油约500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印