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凉拌鱿鱼
清爽凉菜
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清爽凉菜
用料
主料:
1.鱿鱼1只
洋葱1/4个
香菜末50克
葱花50克
薄荷叶切末10克. 2.辣椒2个
蒜头6瓣
白醋1/2杯
调料:
糖2大勺
柠檬汁1大勺
鱼露2大勺
做法
4 步
鱿鱼洗净,左右交叉斜切条纹,再切成片,用滚水烫至熟后捞起,洋葱切丝备用.
将材料2混合,以小火煮3分钟,等到变凉以后,再用果汁机打成酱汁.
将做好的酱汁与调味料拌匀,再跟鱿鱼、洋葱丝、葱花及薄荷叶末一起拌匀。
备注:一般而言,泰式凉拌菜,大都是用开水烫主材料后,和调味料拌匀即可。作法2可多做一些,放入冰箱冷藏,也可应用在其它凉拌菜里。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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