菜

油爆大蛤

鲁菜 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 祛痰食谱咸鲜味油爆

用料

主料:

  • 蛤蜊200克

辅料:

  • 玉兰片10克
  • 淀粉(蚕豆)15克
  • 油菜10克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 盐5克
  • 小葱5克
  • 黄酒3克
  • 香油2克

做法5 步

  1. 大蛤蜊去壳取肉用清水洗净,用刀片成大薄片,下锅用开水略汆,捞出控净水分;
  2. 清汤、精盐、湿淀粉对成芡汁;
  3. 玉兰片、油菜分别切成片,备用;
  4. 炒锅内加入熟猪油,旺火烧至十成热时,将大蛤肉下锅一触,迅速捞出控净油;
  5. 锅内留熟猪油25克,用葱段、蒜片爆锅,加玉兰片、油菜略炒,用黄酒一烹,倒入蛤肉及芡汁,翻炒成包芡,淋上芝麻油即成。

特色

脆爽鲜美

要诀

油爆大蛤的制作要诀:

蛤片水烫断生,爆前调好碗芡,旺火烈油,瞬时即成,要求汁卤紧抱,脆嫩爽口;

因有过油汆炸过程,需准备熟猪油500克。

食物相克

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印