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油爆大蛤
鲁菜 · 滋阴食谱 · 明目食谱 · 祛痰食谱
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油爆
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咸鲜味
油爆
用料
主料:
蛤蜊200克
辅料:
玉兰片10克
淀粉(蚕豆)15克
油菜10克
调料:
猪油(炼制)50克
大蒜(白皮)3克
盐5克
小葱5克
黄酒3克
香油2克
做法
5 步
大蛤蜊去壳取肉用清水洗净,用刀片成大薄片,下锅用开水略汆,捞出控净水分;
清汤、精盐、湿淀粉对成芡汁;
玉兰片、油菜分别切成片,备用;
炒锅内加入熟猪油,旺火烧至十成热时,将大蛤肉下锅一触,迅速捞出控净油;
锅内留熟猪油25克,用葱段、蒜片爆锅,加玉兰片、油菜略炒,用黄酒一烹,倒入蛤肉及芡汁,翻炒成包芡,淋上芝麻油即成。
特色
脆爽鲜美
要诀
油爆大蛤的制作要诀:
蛤片水烫断生,爆前调好碗芡,旺火烈油,瞬时即成,要求汁卤紧抱,脆嫩爽口;
因有过油汆炸过程,需准备熟猪油500克。
食物相克
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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