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椒盐八带
鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
椒麻味
熟炒
用料
主料:
章鱼350克
辅料:
辣椒(青
尖)30克
辣椒(红
尖)30克
调料:
大葱5克
姜5克
盐2克
植物油20克
胡麻油5克
做法
5 步
将青红尖椒去蒂和籽,洗净,切成末;
葱姜洗净,切成末;
八爪鱼去眼、硬心、五脏,洗净,洗掉吸盘的泥沙,将触脚剁下,切2.5厘米长的段,将头一切两半,放开水中烫熟;
将厚段顺切成粗条,过热油即出;
用青红尖椒、葱姜末及盐翻炒即可。
特色
干香鲜脆,美观大气。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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