菜

桂圆草莓炒山药

鲁菜 · 肺调养食谱 · 肾调养食谱 · 健脾开胃食谱 · 糖尿病食谱酸甜味熟炒

用料

主料:

  • 山药250克
  • 草莓150克

辅料:

  • 桂圆50克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 白砂糖5克
  • 植物油20克
  • 花椒5克

做法2 步

  1. 山药去皮,切象眼片,用沸水焯出;草莓用清水捞出,一切两半;桂圆用开水焯出;将锅里放入少量油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。
  2. 滑勺内加植物油烧热,加入葱姜末烹锅,即加入山药、桂圆稍煸,加入草莓,放少许盐和白糖,急火炒出,淋花椒油即成。

特色

菜红白相间,甜香可口,略见酸头。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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