菜

蒜泥菠菜

清爽凉菜

用料

主料:

  • 菠菜400克
  • 水发银耳50克
  • 蒜头50克
  • 葱
  • 姜
  • 醋
  • 精盐
  • 香油
  • 味精各适量

做法2 步

  1. 将菠菜摘老叶,去根,洗净,切寸段:蒜头去皮,捣成蒜泥;葱,姜切丝:醋香油,精盐,味精和蒜泥一同入碗拌匀,调成卤汁。
  2. 取锅加水冼净,放入菠菜段稍焯一下,捞出,过凉,用手挤去水分放盘内,加银耳、葱姜丝,倒入调味卤汁,拌匀即成。

特色

鲜咸适口,蒜味浓郁。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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