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莲子素肚汤
美味粥汤
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中华食谱
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美味粥汤
用料
主料:
素肚2个
黑枣12个
莲子150公克
枸杞100公克。盐
味素各适量
胡椒盐少许酒2大匙
做法
3 步
A、素肚加胡椒盐、酒拌匀后,浸腌15分钟。
B、腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。
C、过油后的素肚哉莲子、枸杞,黑枣、盐、味素及清水适量,放入电锅中炖煮25分钟即完成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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