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银耳炖木瓜
时尚饮品
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时尚饮品
用料
主料:
银耳15克
木瓜(中等大
最好是自然熏熟)1只
北杏10克
南杏12克
冰糖适量
做法
3 步
将银耳用清水浸透发开,洗净;
木瓜削皮去籽,切成小块;
南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
特色
滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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