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酥炸牛肉(一)
私家菜 · 脾调养食谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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炸烧味
酥炸
用料
主料:
牛肉(后腿)400克
调料:
鸡蛋150克
花生油100克
大葱5克
姜5克
酱油5克
盐2克
料酒5克
淀粉(豌豆)5克
做法
3 步
将牛肉洗净,顺长切成8片(每片重约50克),平铺在案板上,用刀拍扁,并用刀背剁几下,放入盘内加酱油、味精、料酒、白糖、精盐、葱段、姜块(拍松)腌渍入味。
将鸡蛋磕入碗内打散,加干淀粉和适量清水调匀成全蛋糊。
炒锅置火上,倒入花生油烧至八成热时,将牛肉逐片裹上全蛋糊,放入油锅中炸至金黄色色时捞出沥油,改刀切成小块装盘上桌即可。
特色
肉质酥松,味道香咸。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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