菜

酥香菠菜饼

私家菜 · 青少年食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味酥炸

用料

主料:

  • 猪肉(肥瘦)300克
  • 菠菜300克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 黄豆粉30克
  • 面包屑50克

调料:

  • 植物油30克
  • 盐4克
  • 料酒5克
  • 葱汁3克
  • 姜汁3克

做法4 步

  1. 将猪肉剁细成末后加入鸡蛋液、黄豆粉、姜葱汁、料酒、精盐、水搅拌均匀;
  2. 鲜菠菜择洗干净,下入开水锅内氽一下,捞出挤干水分切成末,放入肉末拌匀成馅料;
  3. 炒锅注油烧至四成热,将馅制成若干个肉饼,蘸匀面包屑
  4. 将肉饼下入锅内炸至金黄色,外酥内熟,捞出控油装盘即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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