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酥香菠菜饼
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咸鲜味
酥炸
用料
主料:
猪肉(肥瘦)300克
菠菜300克
辅料:
鸡蛋100克
黄豆粉30克
面包屑50克
调料:
植物油30克
盐4克
料酒5克
葱汁3克
姜汁3克
做法
4 步
将猪肉剁细成末后加入鸡蛋液、黄豆粉、姜葱汁、料酒、精盐、水搅拌均匀;
鲜菠菜择洗干净,下入开水锅内氽一下,捞出挤干水分切成末,放入肉末拌匀成馅料;
炒锅注油烧至四成热,将馅制成若干个肉饼,蘸匀面包屑
将肉饼下入锅内炸至金黄色,外酥内熟,捞出控油装盘即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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