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茄子色拉
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酸甜味
拌
用料
主料:
茄子
400克
辅料:
洋葱(白皮)50克
芹菜50克
柠檬50克
鸡蛋100克
调料:
香油5克
白醋5克
胡椒粉3克
白砂糖5克
盐2克
味精2克
做法
7 步
将茄子去皮,洗净,切成丁,用清水泡片刻,捞出挤干水分,下入开水锅内焯熟,捞出控水备用;
洋葱头去外皮,洗净切成丁;
芹菜择洗干净,切成末;
将蛋黄、蛋清分别磕入碗内,蛋清打散后加少许精盐搅匀,放入微波炉内加热1分钟,取出切成丁;
蛋黄加香油搅匀成蛋黄酱;
柠檬洗净切成丁;
将茄子丁、葱头丁、柠檬丁、蛋白丁、芹菜末加入精盐、味精、胡椒粉、白糖、白醋、蛋黄酱拌匀即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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