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菜系及功效：私家菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味 工艺：原炖 炖银耳肉的制作材料： 主料：猪肉(瘦)100克,银耳(干)40克 辅料：枣（干）15克 教您炖银耳肉怎么做，如何做炖银耳肉才好吃 银耳泡发，瘦肉切片，与大枣同炖至烂熟，加精盐适量调味即可。 小帖士-健康提示： 1. 益气生津。适于脾胃气阴不足之厌食者。 2. 银耳味甘、淡、性平，含有丰富的胶质和多种给生素等，能养阴益胃；瘦肉、大枣能补脾益气、滋阴解腻。相佐共秦健脾益气、养阴生津之功。 |
炖银耳肉
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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