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菜
清拌苦瓜丝
清爽凉菜
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清爽凉菜
用料
主料:
苦瓜250克
辣油
香油各10克
盐
糖
味精各适量
蒜5瓣
做法
2 步
苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。
将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。
特色
清爽利口,鲜腻去躁。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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