菜

清拌苦瓜丝

清爽凉菜

用料

主料:

  • 苦瓜250克
  • 辣油
  • 香油各10克
  • 盐
  • 糖
  • 味精各适量
  • 蒜5瓣

做法2 步

  1. 苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。
  2. 将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

特色

清爽利口,鲜腻去躁。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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