用料
调料:
- 盐3克
- 味精2克
- 料酒10克
- 蚝油5克
- 淀粉(豌豆)10克
- 植物油20克
- 大葱10克
- 姜10克
做法3 步
- 河蟹宰杀洗净,剁成小块,螯角用刀一拍,切口处蘸干面粉,放热植物油中炸至浅金黄色时捞出。
- 水发白果、百合用开水焯出;葱切丁,姜切末。
- 滑勺内加植物油烧热,即加入葱姜烹出香味,加入上汤75克和调料,放入蟹块翻炒入味,再放入百合、白果炒匀,用水淀粉勾稀芡,淋上明油即成。
特色
蟹块鲜香,双白脆爽,色红黄白相间,别具特色,此菜果蔬与海蟹同炒,其味互补,营养丰富。
要诀
双白炒梭蟹的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。
食物相克
螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。