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农家小豆腐
鲁菜 · 动脉硬化食谱 · 骨质疏松食谱
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鲁菜 · 动脉硬化食谱 · 骨质疏松食谱
清香味
焖
用料
主料:
大豆200克
辅料:
萝卜缨300克
调料:
植物油50克
盐3克
味精2克
大葱10克
姜5克
酱油5克
香油5克
做法
3 步
黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁。
锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘。
酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。
特色
小豆腐清香鲜软。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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