用料
调料:
- 植物油20克
- 大葱10克
- 盐3克
- 味精2克
- 胡椒粉1克
- 香油10克
- 酱油5克
做法6 步
- 嫩豆腐剁成细泥;
- 茼蒿带叶洗净,切成细末;
- 鸡蛋打入盆内,加入豆腐、茼蒿、盐、味精、胡椒粉拌匀;
- 滑锅内加植物油烧热,即加入葱花烹香;
- 放入蛋液豆腐翻炒成形,再加入浓鸡汤100克煨炖,出锅时加胡椒粉、香菜末,淋香油即成;
- 葱末、酱油、味精、香油调匀成汁,与小豆腐同上佐餐。
特色
小豆腐香醇清鲜,绿中见黄,半汤半菜,鸡汤味浓。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。